Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
Гудков ДмитрийГудков Дмитрий. Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня 2016 [epub 2.89mb]
Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.年:
2016
出版社:
ООО «ЛитРес», www.litres.ru
语言:
russian
文件:
EPUB, 2.89 MB
IPFS:
,
russian, 2016