Recettes du sportif
Nicolas AubineauOptimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs. - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort". - Une F.A.Q. avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l’alimentation du sportif.
Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.
Toutes les recettes de ce livre sont issues de Runningfood, Athlète&food et Marathonfood, publiés aux Éditions Mango
ÉditeurMangoCollectionSport et FoodCatégorieSantéParutionJuillet 2018Pages194年:
2018
出版:
1
出版社:
Mango
语言:
french
ISBN 10:
2317018657
ISBN 13:
9782317018657
文件:
EPUB, 19.20 MB
IPFS:
,
french, 2018